saunaaa

2024.10.26

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2、30秒 × 3
休憩:5分 × 2

温泉でしっかり温まったのち、軽く通した水風呂が冷た気持ちよかったー
それからサウナでじっくり蒸される
最後の合わせ湯でもじんわり汗
水風呂でクールダウン、ととのったー

saunaaaさんの草津温泉 大滝乃湯のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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