堀田湯
銭湯 - 東京都 足立区
サウナ：12分 × 1、14分 × 1、10分 × 1
水風呂：30秒 × 3、1分 × 3
休憩：3分 × 1、5分 × 1
仕事帰りにイン
てんちよさんのアチアチアウフ完走後、水風呂2種でしっかり冷やして薬湯に半身浴
クールスイングがありがたい
こりゃ、溶けるわ
しかし、次回参加する際の教訓としてアウフ前後のウォーリュとアウフ後のクールスイング＆足元へのお湯かけを堪能できるよう時間配分を考えねば
大汗かかせていただきととのったー
女
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100℃
-
20℃,18℃
0
24
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