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saunaaa

2024.01.14

44回目の訪問

サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 2、30秒 × 1
休憩：5分 × 1

最近これまでとは違う時間帯に来ることが多いからかウォーリュがないー
とはいえサウナに入ればいい汗出るからよしよし
温度計直ったのかな？
針は90℃を指してたが体感は100℃
水風呂、外気浴もサイコーでととのったー

女

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
0
21

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