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saunaaa

2022.09.17

50回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
スチーム：10分 × 1
水風呂：30秒 × 2、1分 × 3
休憩：6分 × 2

久々のサウナ
あらためてサウナっていいなぁと思いながらととのう
ありがとう！

歩いた距離 3km

女

  • サウナ温度 48℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
0
12

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