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saunaaa

2022.07.31

31回目の訪問

サウナ：8分 × 3
スチーム：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 4、30秒 × 2
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サウナもスチームもアチアチ、外気浴も強烈な日射しなので水風呂は長めに
ととのったー

女

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.7℃
0
32

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