湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
サウナ：7分 × 1、8分 × 1、9分 × 1、10分 × 1
スチーム：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 2
いつもより遅い時間の訪問
下駄箱はラス1だったけど浴室は空いていた
しかし、サ室が熱い！
3段目にいたものの、10分居られず…
7分から1分づつ増やしていく作戦
最後の10分は2段目にて
今日は休憩中、激しくぐらんぐらん
一瞬飛んでた？心拍数は40台
はじめてのことではあったが至福の時でした
歩いた距離 4.9km
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