kuma_ovation

2023.10.21

9回目の訪問

サウナ飯

妻がパートの日。妻帰宅まで子どもたちと戯れ、その後は尊敬しているサ友先輩に研修資料について相談がてら、立川ミナミへ。

先にスタンバっている先輩と待ち合わせ、いざ久々のカラカラサウナへ!

ベテランサウナーの所作に感心しつつ、ガラガラで静かなサ室と浴室、冷たい水風呂、内気浴のインフィニティとプラ椅子、扇風機と外の風。

久々にバクバク深い心音を感じ、整いを実感しました。静かで快適で幸せなサ活ができて満足!

サウナ後は研修資料の御相談と、現場の実態についてご教授いただき、近くの大好きな居酒屋で低温調理のレバ刺しと煮込みで優勝。

ミナミ、ガラガラアツアツキンキンで最高でした

居酒屋 | マルミヤ 立川店

もや二郎、レバ刺し、もつ煮込み

もや二郎、低温調理レバ刺し、煮込みと生ビールで優勝。もとい、アレ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃
2
28

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トントゥとは?

2023.10.22 16:44
1
お疲れ様でした!何気にがっつり整えますよね!ミナミ立川店でも早くセルフロウリュ導入してほしいですね!
2023.10.22 18:46
1
ミナミ各店の貴重な情報ありがとうございました!!
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