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🐰庄㔟（旧立川）

2021.05.20

1回目の訪問

夜勤明け 入浴を兼ねてゆっくり7時間！
サウナ8～12分×15
水風呂 03分×15
休憩ぃ 05分×15
月末まで時短にて20時クローズになっていたが仕方がない。
色々試しているがサ飯直後はやはりパフォーマンス落ちるのかなぁ？

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
0
29

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