なで肩

2022.01.28

17回目の訪問

昨年末に患った足の調子が良くなくて随分サ活できなかった…

入浴も控えていたため最近の寒さに身体が冷えてしょうがなかったけど、私ひらめいた🤩

入浴しなければいいじゃない‼️

てことで、ご近所江戸遊へ。
お風呂には浸からず、岩盤浴で芯からしっかり温まってからサウナへ。
水風呂も避けてシャワーのみ。
外が寒いのでこれでも充分ととのえた🙌

久しぶりのサウナやっぱり良き〜!
しばらくはこの作戦で行けるかもしれない!

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