TOMOKO

2023.06.19

20回目の訪問

昨日のサ活です。
今月初めてのサウナで、随分お久しぶりだけど、心の中ではいつも繋がっていて、時間が経っているように感じない不思議な感覚。

息子の用事でサンシャインと巣鴨に行くため、ぶらり都電荒川線の旅。池袋駅の人混みを避けられてよい感じ。31℃の真夏日、氷嚢を首に当てながら歩く。こうも暑いと既に汗だくだし、サウナに寄る気にならず、巣鴨湯もニュー椿も行かずに帰ってきたのだけど、クーラー効いた部屋にいるとお風呂に入りたくなってくる。

家族の夕飯作ってから、おひとり様でふらりサウナ。湯どんぶりにしようと思ったけど、食材買いにスーパーに寄りたいから萩の湯へ。
深夜0時まで営業している巨大なライフが近くにあって、スターフルーツや巨大ドリアンまで売ってる品揃えの良さ。最高。

久しぶりのサウナはドライ2.塩サウナ1セット。
あつ湯⇆水風呂の交互浴を数回。
血流が良くなって、肩こりが改善されました!
塩サウナでお肌もつるつるすべすべ💛
満足です。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃
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