saunaction

2021.05.28

3回目の訪問

歩いてサウナ

会社の同僚とサウナ。
今日はサッカー代表選を見ながら蒸されたけど、テレビを見ながらも案外悪くないなと感じた。そしてぼっちサウナが好きだけど仲間と行くのも案外悪くないなって思った。いいサ活だった。
サウナ10分×4回
水風呂2分×4回
休憩5分×4回
帰り路にブラックサンダーアイスを食べて。コロナ禍で飲みにいけないけど、これはこれでなかなかいい華金だった。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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