エルマー

2021.04.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
サウナ→塩サウナ→塩サウナ→スチームサウナ

塩サウナを初めて体験しました。備え付けの塩を身体にすり込み、サウナで10分。汗がいつもより出ます。しかも水風呂を上がれば肌がスベスベに!サウナに来ればいつも新鮮な発見があり、それがまた病みつきになる理由です。今日もいいサウナの日でした。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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