藤井 凪

2023.01.25

30回目の訪問

サウナ飯

昨日からの寒波も一段落というか、
交通網は問題なさそうなので、
地元で久々の氷点下外気浴を楽しみに
そらともりへやってきました~♨
浴室内に入ったとたんにいつもとは違う
真っ白い湯気に包まれた景色に感動。
久万の台温泉かと思うくらいの視界ゼロ(笑)
内湯と露天の間の窓は最近いつも全開なのに
それでもこんなに曇るなんてよっぽどの寒さ。
身を清めたらいつものルーティンでまずは内湯。
その後水通ししてからサウナに向かうのですが、
いつも通りの16.3度の水風呂も、
今日はいつもより冷えてる気がする!
注がれる水の温度がこれで、溜まってる水の温度は
実はいつも変動しているんだろうか…(・・?
寒さのおかげで予想通り人も少なくて、
サ室&水風呂は5セットともほぼ貸切orマナー◎で、
浴室内全部合わせてもMAX6人程度の当たり日。
寒すぎて耐えられないのではと心配していた外気浴も、
時折吹く心地よい風に撫でられながら楽しめました。
足裏だけはどうしても冷えるので色々と工夫して。
サ9分→水1分→外8分
サ10分→水1分半→外8分
サ12分→水2分→外10分(久々のととのい)
寝湯→壺湯→あつ湯(この日は41度ぐらい)
→ぬる湯(38度)→ひのき風呂→外気浴
サ10分→水1分→外5分
サ8分→水2分→外5分
と96度のサウナと-1度の外気浴の温度差百度を
しっかりと満喫できた素敵な夜でした~😊✨
いつものスタッフの方、こまめなアロマ水の補給、
本当にありがとうございます♪

藤井 凪さんの東道後のそらともりのサ活写真
藤井 凪さんの東道後のそらともりのサ活写真

食の工房あつまる

肉そば

つい街に戻って温かいラーメンを食べてしまう夜があってもいいですよね…飲み会の後とはまた違う美味さ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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