Kenji

2023.02.04

128回目の訪問

数日前から鼻水が止まらない。平熱だし日々のトレーニングもちゃんとできている。CBSして悪いものは出してしまおう。
先週の反動か適度な混み具合に戻っています。体調が万全ではないので無理せず
🈂15 🏊2 🪑5セット
64.9kg→ 62.5kg -2.4kg でした。
帰りに🍊と🥐買って栄養補給。安静にしてたら回復するかな?

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