どこでもドア

2021.10.20

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分、10分(スチーム)、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分、5分、10分
合計:3セット

一言:朝風呂。朝7時と8時のオートロウリュウ、間に薬草蒸気サウナ、炭酸風呂で朝のテレビ番組見たり。最後は源泉の熱湯。

  • サウナ温度 49℃,100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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