Hitoshi

2021.07.10

7回目の訪問

歩いてサウナ

久しぶりの晴れ間のランニング🏃。暑すぎて途中でやめた。。でも晴れてると気分いい。
10:30イン。まだすいてて、1セットめのとき大部屋に1人だけで、なんか得した気分w 思わず入室したとき、お、ひとりじゃん、と声出してみたw サウナ6-7分で休憩長め10分で3セット。今日はいつもより眠い💤😭💤

ランチは環七沿いせたが屋で。

歩いた距離 7.5km

Hitoshiさんのフィットネスクラブ・ティップネス駒沢大学24hoursのサ活写真
Hitoshiさんのフィットネスクラブ・ティップネス駒沢大学24hoursのサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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