はち

2023.12.09

13回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:夏ぶりのホームサウナ。ここは11月過ぎると水風呂がキンキンになるので待ちに待ったオンシーズンなのです。

あと自粛で2ヶ月お休みされていたので、今日は人が多いかな?と思ったら快適なくらい空いてました。特に変わったとこはなく熱めのドライサウナで、水風呂は多分15℃くらいの最適温度になってました。常連さんは冷たくなると入る人が少ないのでぬるくなることはなさそう。

椅子はベンチが3台ですが、こちらも寒くなると休憩している人はいないので、失敬してゴロンと仰向けになって、冬空を眺めながら整いました。
ウ~ン、サイコー!
これで雪が降れば、最高の整いができると思えば待ち遠しいですね。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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