はち

2023.04.08

3回目の訪問

サウナ 6分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

今日は快晴で雲の少ない良いお天気。
久しぶりに訪問しました。

サ室は90℃だけど、2段ある台の1番上はなかなかの熱さ。
3分を経過すると汗があまり出てなくても結構キツくなる感じです。
入口にマットがあり、サ室内はよく見る黄色のサウナマットはなく、木目がそのままなので直で触れると熱いので注意!

水風呂は程よい冷たさ。入り始めは冷たいけどしばらくすると馴染んで長く入ってられますね。

外気浴は椅子はありませんが、露天風呂の床に座って、秋穂の海を見ながらととのいました。海風が強かったけど、肌表面の水分が飛んでしまうと風が心地よく感じます。

今は受付が16時で17時までの利用ですが、GWは10時から15時の受付になるので、こちらも注意です。

はちさんの国民宿舎 海眺の宿 あいお荘のサ活写真
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