国民宿舎 海眺の宿 あいお荘

年明けて何回か来ていたのですが、全部手前側でこの日は奥側でした。
こっち側はサウナマット敷いてなかったです。
ストーブの真横に座るとまあまあ熱く感じてすぐに発汗。ナイス。
時間が無かったので2セットで切り上げようかと思ったのですが、この日はいつもと違って静寂のサウナ室で、居心地が良かったので結局3セット。いつもの常連さんの会話を聞きながら入るサウナも良いんですけどね…

帰りにミニッツメイドのオレンジを一気に。めちゃくちゃ沁みました。

12時半in

今日は男湯が朝陽の湯で期待してた方だったので最高でした。
サウナ10分×3
水風呂30秒×3
外気浴3分×3

露天風呂の開放感がたまらなく好きです。

そこまで混んでないのが魅力。
また来ます。

二代目煮干しラーメン まるにぼ

煮干しラーメン 平打ち 煮たまごトッピング

14:00でギリギリ滑り込みました。

ドライサウナ　8分＋10分

山口旅行の帰りにもう一つ温泉、そしてサウナに寄りました。
海辺の温泉にも入りたくて。
そういう面では大満足です。
温度表示のわりにしっかり熱いサウナ、大きな窓からは海が見えます。
露天風呂とサウナの窓の間にスペースがありますが、椅子はなかったので、
露天風呂に足だけつけてふちに座って外気浴しました。
海を見ながら整えるのも、良いですね。
曇ってたので海の景色は今ひとつでしたが、また天気の良い時に来たいと思いました。

少し間が空き、久しぶりのサウナになりました。
2025初サウナはココで。

サウナマットが敷いてありました（下段のみ）
上段にも欲しいですね。
12分計も新しくなってたような…(定かではない)

いつもより少し温度が低かった気がしたけど久しぶりのサウナは気持ち良かったです。
水風呂もキンキンでした。
充分に蒸されてなかったのでしょう、外気浴が寒く感じたので露天風呂で半身浴。整うとかは置いといて、最高の景色でリフレッシュできました。

日帰り入浴570円

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サ活納めでした！地元補正かかってますが最高でしたー。大浴場と最大5人サ室、小さめ露天1つという特筆することはない温泉ですが、この景色一度は見ていただきたいですね！運が良ければ水平線の向こうに九州が見えます！あと、サ室温度かなり好みです。

皆様良いお年を

12月のサ活初めはホームのここで。今まで訪れた中で1番荒れ狂ってました。

洗面台は泡が残ったまま放置、持参したシャンプー類をそのまま放置多数、全身びしょ濡れのままサウナ室に入ってくる方、サウナ室の中でタオルを絞り出す方、マジかよ…の連続の中3セット決める。

コンディション激悪な中、救いはいつもよりサウナ室の温度が高かった事と、外気浴中に国東半島がかすかに見えた事。
改めてここは景色が素晴らしい。モヤモヤしていた気持ちが晴れました（少し）

帰りにコーラを買って爽快感をプラスし、あいお荘を後にしました。

2回目の日帰り入浴！

高台にある天然温泉あいお荘さん。
周防灘を一望できる露天スペースは開放感がすごい。

露天風呂で下茹で→サウナ→水風呂→外気浴。

このルーティンがめちゃよかった！

3セットのつもりが5セット！笑

ドライサウナ。
サウナ室には大きな窓もあり景色を楽しむこともできた🍂🍁

外気浴。
整いイスはないけれど、持参したサウナマットを敷き心地よい風に身を任せ絶景を楽しんだ🌊⛰️

あーーーーー、楽しかった！

どんどん 三田尻店

玉子丼

親子丼食べたくて来たけど、 頼み間違えてた！笑 ねぎ大量に乗せた。美味しかった〜！

サウナ：14分 × 2 7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：昔よりも人が増えている気がする。サウナ中の常連さんの会話がBGMです笑　ここはこれで良いと思います。お邪魔させていただいてますという心を持って海を見ながらの外気浴。　

自販機がコカコーラに変わったなという変化に今更気付いて帰宅。

合宿3日目。
昼の仕事がパンパンすぎて、夜は休息にあてることにする。
しかし、かなり進んだ。
音柱で言うところの「譜面は揃った」状態であろうか。

海風で露天で外気しながら3セット。
こんないいロケーションの外気浴はそうそう無いです。
ありがたや。

お酒を嗜み過ぎた次の日に。
この日は結構多かったですね。小雨の外気浴が気持ち良かったです。タイミングがなかなか合わず2セットで切り上げジェットバスでほぐして終了。

初めてあいお荘でに向かった…あいにくの雨…
受け付けで現金570円払う…
そして二階の温泉へ…

まずは体を洗って内湯に5分
からだを拭いて
サウナ12分✕3
水温計は無いが体感的に20度くらいの水風呂
1分30秒✕3
雨の中露天の軒で
15分✕3
ととのいました！
露天の軒がもう少し長ければサイコーだと思う。
私の感想　サウナに入るときからだを拭かないで入る人数名見かけました。
値段の割には良い施設でした。
今度は土日に行ってみようと思います