はち

2022.10.02

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:涼しくなってきたので、そろそろ水風呂の温度も下がってきたかなと期待を込めて来ました。
うーん(+_+)残念。まだまだぬるい。
体感25℃くらいでしょうか。締まる感じまではいかないけど、真夏よりは水風呂ぽくなってきた感じです。

最近、サウナ前に5分お風呂に浸かって予熱してから入るので、サ活はだいたい6分を目安にしてます。それでも汗はたっぷりかけてます。

また、寒さが増したら来ようと思います。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 96℃
0
18

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!