はち

2022.02.12

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:冬期に入ってからすこぶる水風呂が冷たいです。
本日は12℃!
冷たさも痛さに近くなってます。

一緒に行った旦那の話では、相変わらずサ室に入れない男湯に対して、定員4人のところ3人入れば多い方の女湯はいつも空いてます。

外気浴は女湯でされている人はいないので、ベンチを独り占めしてゴロンと横にみました。ロケーションがいいのでととのいもサイコー!日が沈むと星がきらめいて更に気持ちがいいのです。

歩いた距離 10km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
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