はち

2021.08.12

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:旦那さんがとうとう回数券を買ったので早速きました。
大雨もありお客さんは少なめ。サ室も少なめでした。でも、少ないと熱い!今日も12分計を一周することなくサ活終了。
 だいぶ慣れてきたと思ったのになぁ。

水風呂はぬるめですが、サ室が熱かったので足に若干あまみが出ました!ちょっとウレシイ。

外気浴はベンチを庇の下まで移動してのんびり風と雨音を感じながらのんびり過ごしました。
今回はかわいいアマガエルが飛び跳ねていたので、癒やされながらのサ活でした。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 96℃
0
24

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