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スポーツジム - 大阪府 寝屋川市 会員のみ
2020.07.14
56回目の訪問
仕事も早く終わったのでジム活。 筋トレのみで上半身と下半身満遍なく。 有酸素運動は疲れてきたのでパス。 いざ、サ活へ。サ室もそこそこ混雑してたので2セット。仕事後＋ジム後の水風呂はしみるー！一口目の冷えたビール並みやなぁ。しみる2トップ認定。
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