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jova

2022.03.04

6回目の訪問

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの朝ウナでした。混雑なく、のんび～りと過ごせました。久しぶりのサウナだったからか２セット目まではなかなか汗が出ませんでしたが、キンキンに冷えた湧き水の水風呂と外気浴でしっかりと整いました😊

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