ちゃんかわ

2021.09.16

3回目の訪問

またまた夜間シフトなので、午前中からこちらプレジデントへ。

さすがに平日午前中だからかガラガラだったけど、水風呂でバシャバシャやるおじさんと、サウナ室で汗をくちゃくちゃするおじさんと、ガラガラなのになかなかキツかった。

お待ちかねのランチ!は、カツカレー!
カツ揚げたてのカレースパイシーので大満足!
前回食べた広東麺といい、ココのゴハンはレベル高い。

いやーこの後仕事だけど、このまま家に帰ってしまいたいくらいととのった!
これで午後の仕事は捗りまくりかな?

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下茹で:1分
サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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