な~

2021.12.20

24回目の訪問

いつのまにか、田谷のサ活が1000超えてるーおめでとうございます😆✨

本日も田谷でサ活してきました。

本日は、高温サウナウィークと言うことで、高温サウナが100℃でした!!
水風呂はいつもと同じ17~18℃。
木曜日だけは、サウナの日で水風呂15℃です!!

私は、いつもの
内湯
高温サウナ(6分)×4
洞窟塩サウナ
高温サウナ×2
露天黒湯炭酸泉15分

時々、休憩もちろん、いれながら行ってきましたー!!
本当に、休みながら、ご飯食べたり、サウナにお風呂と本当は半日?居たいくらいです😳

  • サウナ温度 45℃,100℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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