ホッシー

2021.04.25

2回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分、0.5分、1.5分
休憩:5〜8分 × 3
合計:3セット

日曜午後4時30分チェックイン。
かなり人多い(^^;;
回数券キャンペーン最終日とのことで、10枚綴りを衝動買い😁
ホームに指定してるからこの判断は正しいはず。

1セット目
湯通し後、メインのスタジアム型サ室最上段で8分。
休憩は外の椅子でグッタリ。
気持ちいい。

2セット目
塩サウナにチャレンジ。
上半身に塩を塗り、4個しかない席の1つに座ってジッと待つと塩の粒々が溶けだして汗と同化💧
発汗作用を促し、塩のザラザラ感は無くなってスッキリ。
ただ、ドアの開閉が多くて室温はなかなか安定しなかったため、体温上昇は小さめで水風呂と休憩の気持ち良さは半減。
ここは客の少ない時に再チャレンジしよう。

3セット目
メインのサ室で中段から最上段で12分。
テレビでは「笑点」。まともに観たのは25年振りくらいだろうか🤔
水風呂1.5分→外気浴はデッキで全身脱力☺️

感想
毎回どこのサウナへ行っても1セット目が一番気持ちいい😵
これはビギナーだからなのだろうか⁇🤔
共感できる方いらっしゃいますか⁇

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