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ミツバ

2021.09.13

15回目の訪問

記録忘れてた。20時ごろin。かなり混んでた。

サウナ：低温15分→高温8分×2→低温10分→高温8分×2
水風呂：1分→2分×5
休憩：10〜15分×6
合計：6セット

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