地図からサウナが探せる！

スパ&カプセルニューウイング

カプセルホテル - 東京都墨田区

T.M

2022.08.11

10回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お昼のニューウィング。昼はわりと空いてました。

身体を清めて早速サ室、と行きたいが、外が暑すぎたのでまず水風呂。

身体をしっかり冷やして涼む。
そしてボナサウナへ。やっぱここのボナサウナは落ち着く。

２セット目は、新しいサウナへ。
前回出来立ての時に来た時は、カラカラ過ぎて熱かったが、今日は時間も経ってて木が馴染んでる。思ったより長居できた。

水風呂はミニプールで身体を冷やしてから、16度くらいの水風呂。
2段構成で身体がゾーンに入ります。

これを繰り返して、整いました。