T.M

2022.07.18

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
岩盤浴2セット

一言:2日ぶりの竜泉寺の湯。ハマってます。

身体を清めて、湯船はスルーで速攻サ室へ。

今日も人は多いですね。2段目をゲットし、ボッーとテレビ見ながら、汗を流しました。

水風呂も回転早く、すぐは入れます。
休憩スペースは満杯、、、

3セット終わって、岩盤浴へ。
岩盤浴は大汗汗の部屋です。
ここは85度表記だけど、もっと熱く感じます。
サウナで新陳代謝良くなったところへ、この岩盤浴で完全に汗腺開いて、めちゃくちゃデトックス。最高です。

最後にサウナ2セットやって、やりきりました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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