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小長谷　有（Yu Kohase）

2021.04.11

2回目の訪問

サウナ：5分 × 2
　　　　　　　　　　　8分×２
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

一言：最初と最後のセットは短めにしてみました。

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