千代乃湯

日曜日の昼下がりは、町銭湯「千代乃湯」サウナ🧖

家族連れとかで混む前に3セット、、、なんですが、多分初めて露天風呂スペースで足を滑らせて、コケなかったですが、右足の指3本痛めました（突き指？）😵

痛みに耐えながら帰宅中、、、🚶

今日みたいに寒い日はサウナ。
身体が冷えてるのでまずは湯通し。
体を温めてからサウナへ。

8人位が入れるサウナ室。
96℃位。
待つことなくスムーズに入れました。

水風呂は18℃位だったような。
気持ちよし。

今日は寒い。
外気浴も気持ちがいいが、長くはいられなかった。
外と浴室を使い分け。

こまめな水分補給で無理なく３セット。
気持ちよかった。

露天風呂で夜空を見上げながら本日の締めとしました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

日曜日夕方。
明日からまた仕事か、、、

そんなときは、三鷹千代乃湯のサウナでしょう♨️

しっかり3セット🧖
まだまだ外気浴が寒いので室内でまったりととのい☺️

無駄なストレスがなくなりました。
ありがとうございました😊

湯どんぶり栄湯コミュニティの仲間たちとの部活ウォーキング部、その名も"ＵＷＣ"(湯どんぶりウォーキングクラブ)

今年初の部活動に男女9名の精鋭が集い、京王線調布駅前出発🏁でLet'sウォーク👟ゴールとなった三鷹の千代乃湯さんへ入って来ました👟♨️

いつも朝集合出発の行進も、今回は14時半までに調布駅前に集合👟

調布駅→中央高速をくぐり→深大寺→神代植物公園→千代乃湯到着まで約5km、2時間少しのコース👟たくさんの仲間と歩くとあっという間で👥👥

途中、深大寺参道の茶屋で食事休憩したり、日本最大の厄除け大師深大寺で皆でお参りしたり🙏🏯

そこからさらに進むと、あった！

千代乃湯先代が顔出しでメッセージを発するあの有名な看板をパス通りで発見👀👀

そのユニークな店構えに皆のテンションは爆上がり⤴️🔜そして大体の集合時間を決めて全員入館♨️

女湯がキラキラ露天の一茶乃湯、そして男湯は壺湯のある露天すいれん乃湯とのこと🏞️

サ室は木の香りがするコンフォート👤💦✴️適温適湿で長く居たくなる🌈

水風呂はそこそこに、すぐに外気浴しに露天エリアへ👤♨️🏞️

2023年の武蔵野三鷹スタンプラリー以来今回が2回目の訪問。

前回は反対側だったけど、こちらの露天は広い👀緑も多く🏞️藤棚もあったり🥀

2杯の湯どんぶり壺湯が湯舟上に鎮座🍵ドブンと入るとザザーっとお湯が溢れて🌊豪快感があって気持ちー👤🌈

サウナ→露天壺湯を何度も往復🏞️↔️✴️お風呂より露天に何度も出てしまう👤🏞️

上がると広いロビー空間が待っていて、反省会は移動して秋葉原で集まることになったので、ここでは1杯だけ湯上がりビールをいただく👥🍺

武蔵野三鷹スタンプラリーの景品トートバッグで行ったので、女将さん風の女性に見せたら｢懐かしい！｣と言ってもらえてうれしかった♬

湯どんぶりの部活動で来たことを仲間が伝えると喜んでくださって、千代乃湯オリジナル年賀タオルを全員分いただけました♬ありがとうございました🙏

三鷹駅までコミュニティバスで移動🚌気がついたら乗ってるのは自分たちグループ9人だけの貸切バスに👀👀👀👀秋葉原まで中央線→総武線で向かい、駅近の中華屋で楽しい宴へ🍺

たくさん歩いていいお風呂👟♨️食事会でもサウナ施設やお風呂情報交換もたくさんできた楽しい1日でした♬

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が早く終わったので千代の湯。金曜の夜は人が少なく、2セット目はサウナ室に1人。1人の時は通常100°Cのところ102C°と熱かった。今日も肩掛け湯が最高だった。