Baden-Baden

2019.06.08

1回目の訪問

熱湯風呂→水風呂
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気レスト:7分 × 3
熱湯風呂→水風呂
合計:3セット

一言:トトノイが過ぎる。
山手線利用者数が最下位、
台東区の秘境、鶯谷。
そこに構えるは、こちらの萩の湯さん。

炭酸水をかちこみ、いざ参らん。
日替わりの熱湯風呂(これだけで最高)
からの水風呂でウォーミングアップ完了。

こちらのサウナは広々としていて室温が高か無いように見えて、絶妙な湿度でジンワリと効いてくる。5分後にはだらだらな汗が。
そして水風呂も絶妙な18度にしてバイブラが、体感温度をしっかり下げてくれる。

そして外気浴石造りベンチに腰掛け、深呼吸、毛細血管の鼓動を感じつつ瞑想した暁には、、、

トトノイトランスです。

サ友とも偶然鉢合わせるほどの魔力を持つ、都内でも3本の指に入るトトノイスポット。
風呂上がりに、一階の食堂で軽井沢エールをかちこみ金メダル。
ナイスサウナーでした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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