旅サウナ

2022.06.27

4回目の訪問

2泊3日のファスティングも最終日。
そしてラスト朝ウナ。

朝〜夜まで一通り入ったが、この時期の正解は早朝だった。

早朝の水風呂は更に冷たい。

外気浴は森の香りが心地良い。

飛んだ。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
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