りょくちゃん

2021.06.18

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事前の朝ウナ🧖‍♀️
・オートロウリュ
・深めの水風呂(15.9度)
・整いイス(寝転べる)
最高すぎです!

時間が余ったので寝湯に横になったら
30分くらい爆睡してました
寝湯の深さが丁度良い

1日お仕事はかどりました!
また八王子に行く機会があれば伺います🏃‍♀️

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