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2021.07.07

1回目の訪問

水曜サ活

明日は横浜で仕事
厚木で途中下車し、厚木健康センターへ
多種類のお風呂がありましたが目的は熱々のサウナです

体を清めいざサ室へ、3段目しか空いてなかったので座りましたが、足もお尻も熱っつい熱い!
1セット目は5分であっけなく終了
水風呂もよく冷えてよい
外気浴スペースも充分でととのい椅子もあり、待つことはありませんでした

合計3セットしましたが、2段目が限界でした
96℃位でしたが、体感はもっと高く感じました
サウナストーンの上に鍋に水がはってありましたが、そのため熱かったのでしょうか?(ご存知の方がいましたら教えてください)

サウナ初心者には刺激が強かったです
やっぱり熱々のあとの水風呂最高ですね

食事してからまた3セットしてサウナ満喫したいと思います

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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