2022.09.29

65回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:クロコちゃん降臨
初めて熱子さんのアウフ受けれて満足です。素晴らしかった。

歩いた距離 100km

  • サウナ温度 50℃,97℃
  • 水風呂温度 13℃
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