2022.06.22

43回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:加藤さん×岡見さんアウフがめちゃくちゃ最高だったお二人とも世界大会頑張ってください。
同期連れて行った

歩いた距離 100km

  • サウナ温度 48℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
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