2022.05.23

36回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:14階で加藤さんのアウフ受けられる日常が最高すぎてスカイスパばっかり行ってる
最後は激アツ最高でした。

歩いた距離 100km

  • サウナ温度 50℃,102℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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