モハメドサラリーマン

約２年ぶりの訪問
今日は右側
なかなか混み合っていました

身体を清めて温泉へ
やわらかい
サ室は常に満員
2段目ストーン前は特にいい汗が出ました

明日も朝からサ活
今日はサ10×2水1休3で終了。

まったりまったり。

今年初訪問の呉羽の湯
昨日の施設にマイサウナマットを忘れたことに気付く
昨年12月にも呉羽で忘れているため
もしかしたらと聞いてみるがない。
いいサウナマットあれば教えてください。

ここはボナサウナ
温度はそこまで高くないものの
ロウリュ中の様な熱さを感じる(個人の感想)
サ10水1休5×2
天気もよく気持ちのよい外気浴でした
まったりまったり

今日はサ旅を愛する友人とサ活。
久々、友人とのサ活に話が止まらない。
義父に教えてもらった「モール泉」
芯まで体をあたためて、
30分おきのロウリュ3セット(サ14分水1休5)
しっかり発汗、気持ちよかったー！

会員ハガキに
北陸を中心にサウナ活動を盛り上げるアウフグース集団　北陸アウフグースチーム(HAT)登場とあり
迷わずホームサウナへ向かう
第二駐車場までいっぱい…
なんとか入館、ロッカーはマルコ&ピース
イベント時間まで30分
2セット目をHATにあてようと
1セット目サ10分水1分休3

いよいよ10分前、
混雑を予想し少し早めに入ろうサ室へ向かうと
サ室前にイベント待ち大行列ざっと20人🫢
慌てて並び、後ろにもどんどん並んでいく
サ室から1番奥の洗い場までざっと40人程
同時にHATの方々がサ室扉を全開に環境を整えている
いよいよ時間
さすがに4.50人は入りきれず、行列を半分ほどでカット。まだ前の方に並んでいたため、サ室中段に座ることができた。
温度計は83.1℃
お腹が空きそうなBGMを流しながら
ローズマリー、オレンジ、ブラックペッパーのアロマで3セットロウリュ
ブラックペッパーは初。気持ちいい。
熱波ではない、優しい風をいただきました
蒸気が見えているかのようなタオル捌き。
見とれているうちにあっという間に12分。
最後は1人3回ずつ仰いでもらい終了。
行列後半の方々もしっかりあおいでもらっていました。
水風呂へGO サ室外で待機していたHATの方が水風呂に入る我々にアウフグース
これも初。
脱衣所の椅子でととのいタイム。
気持ちかったぁと目を瞑りながらととのう。
「ここでも優しい風がくるなぁ」と目を開けると
なんと先程サ室でアウフグースをしていたHATの方が目の前であおいでいる。
これも初。
あぁ、なんというホスピタリティ…HAT

3セット目サ10水1で〆

初めての体験をたくさんした今日のサ活でした。これだからサウナはやめられない‼️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームサウナ　スパ・アルプス
寒波の影響で１週間ぶりのサ活　とは言っても基本サ活は週末。

貸しタオルで顔をぬぐうと
アルプスの匂い。これこれ。
いつも思うが浴室に響き渡るサウナ室の
ギィーーという音も好き。

サウナ室に入ると　ん？無音？
テレビに目を向けると
音が出ていません　早急に修理しますとのこと。
滅多にない無音のアルプスサウナ室
これもまた良き。
聞こえてくるのはストーブのボーという音と
プロサウナーであろうふぅぅという深呼吸音
じっくりゆっくり蒸されました。

いつもの水風呂も最高。

昔ながらの銭湯も新しくできたサウナ施設も
好きだが、
あーやっぱアルプス最高。

ひっそりと記録していたサ活記録だったが、
サウナーの義父義兄が記録投稿をスタートしたので、情報共有のため非公開→公開へ(たまに)