モハメドサラリーマン

【GW】
GWって
じっとりウェッティーという意味だったかな
と思いながら
第二のホーム、天光へ

じっとりウェッティー３日目で
大賑わい

まずは大サウナへ
GW=じっとりウェッティーには程遠い
KＤ=カラカラドライ
照りつける日差しサハラ砂漠のよう(もちろん行ったことない)
でもKD大好き。
タイミングよく30分おきのオートロウリュ
サハラ砂漠のイズネスの滝(ありそう)
これがトドメのイズネスの滝となり
砂漠から8℃真冬の湖へ(入ったことない)
体に水がつきささってきて10秒退水
そして天光名物外気浴スペースへ
いやもう、最高です。
なかなか味わえませんよ、この感覚。
CK 超気持ちいい

2セット目はバレル
常時待ち発生していたので
とりあえず3分ほど扉の前で待つ。
なかなか出てこないなぁ
とのぞいてみるとガラ空きで
HC はずかしぃ
恥ずかしさであまみ発生するわ
とか冗談をかましながら上段へ

タイミングよくセルフロウリュー
おおおおーきたきたきた

GW

これだよこれ、ゴールデンウィーク
あぁ連休は最高。

【バキバキの実】
種類:超人系？
概要:重労働をすることで、
身体中の関節や筋肉がこわばり、
日常生活に多少影響の及ぼす
能力:身体が固くなる

バキバキの実を食べた僕を
癒してくれた楽今日でした。
あぁ今日も最高です。

【アップデート】
仕事帰りの車中
大谷さん自己打球速度最速更新のニュース
すごいなぁ〜
更新…
あ、アルプス更新へ行かなくては

一年更新＋３時間で9000円
良い投資だ
月一以上アルプスに行く方、イキタイ方
5000円以上はお得です。

水曜サ活でリセット
疲れとか嫌なこととか
ととのっちまえば吹き飛ぶ気がする

身体をメンテナンスして
自分をアップデートするとか
聞いたことあるようなないような。

今年も一年よろしくアルプス
更新特典の500円券は昨年同様
ボールペンは黒一色から
アップデートしとる！

【サウナ人口を増やしました】
水橋方面で朝から運動
汗を流しに行こう…汗…あ…アルプスに行こう
今日は旧友を連れて

しっかりハガキ利用　
昨日から気持ちはアルプスでした🥴

日本のゴルフ人口は800万人
キャンプ人口は650万人
釣り人口は560万人　
サウナ人口は…
日本サウナ総会によると1600万人
しかしこれは年1利用の人も含まれるようで
サウナ人口とは言えない気がする

月1以上を見るとは820万人ほど

年1も利用しない旧友に
サウナというもの教える。
どハマり。
会員になるそうなので月1は間違いない

今日、1人サウナ人口が増え820万1になりました。

追記
サービス朝食ファンも1人増えました。

いつものサービスC

旧友どハマり

【準備・実行・後始末の比率】
新年度3日目
フル稼働で心身ズタボロ
週の真ん中リフレッシュ、水曜サ活

何をするにも準備・実行・後始末が大事
そして準備が8割！とずっと教わってきた
しかし、大した準備、実行もできず、
後始末、反省をする暇もなくまた準備の
目まぐるしい毎日

7分を2セット
じっくりと蒸されていると
ふと
準備・実行・後始末を
サウナに置き換えるとどうかと考えていた
準備　身体を清める、下茹で
実行　サウナ、水風呂
後始末　外気浴
といったところか
個人的には、2.2.6ぐらいの比率かな

外気浴ほど無になって
日頃を、自分を
じっくりと考える時間はない気がする

何が言いたいかというと
サウナの後始末、保湿が大切ということ。
保湿が4割。

みなさまの比率は？

【良い一年になりますように】
明日から新年度
良いスタートを切れるように
３月最終日のサ活

前回はどしゃぶりたったけれど
外気浴がかなり気持ち良くなってきた
この日にこれてよかった

短い時間だったが
サウナも水も
こんなによかったかなと思うくらい。
またゆっくり来たい

新年度も4月サ活も充実したいですね。

麺飯屋 醤

四川麻婆麺

前サ飯 熱々で汗だく、これでサウナ1セット分

【良質な水を求めて】
早朝より水橋方面で運動
水橋…水…アルプスへ行こう

久々の3時間1100円入館
春風を感じる外気浴
シャッキリと2セット

マイペットボトルに15ℓほど
アルプ水をいただきました
お茶を沸かしたり、ご飯を炊いたりすると
うまいです。

今年度もあと２日
4月からもがんばりましょう。

吉野家 ４１号線富山城南公園前店

朝牛

吉野家といえば豚汁

【レビューまでがサ活】
家に帰るまでが遠足です！と先生が言ってました

気になる施設に行ってきました
最近オープンのアパホテルステイ

1000円入館
造りはこれまでのサウナーの方々のレビュー通り
きれいです
さすがホテル、アメニティー充実
＋100円でタオルセットレンタルあるので
手ぶらで行けます

シャワー水圧も勢いあり◎
まずはオートロウリュサウナへ
うん、湿度あり温度ありで気持ちよい

水風呂は
まさにゆーとりあ越中の壺風呂タイプ
5つあるので待ちはほとんどなさそう
1人水風呂をゆっくり堪能できます

内気浴外気浴も充実してます

次に個室サウナ
90℃を指してましたが、そこまで熱くない
セルフロウリュもレビューどおりですが
足を伸ばしたり寝そべったり
周りを気にしなくてよいのが個室メリット
10分ほどでようやく汗がでました
2人までいけるので友達と同僚と
サウナで話に花を咲かせれそうです

3.4セット目にはオートロウリュでじっくりと

ここにあれがあれば…というところまで
考えられた施設で個人的には満足です

まだまだ少ないけれど
これまで100以上の投稿をしてきたが。

全国各地のサウナーの方々の投稿に
行ってみたい、サウナ行きたいと
何度も思わせてくれた
一度でいいから
誰かの心を動かす、誰かのサ活の一助となる
レビューがしてみたいゼ

そんなことも思いながら
レビューまでのサ活続けます。

【内気浴で外気浴】
朝2時間弱運動して
辻わくへ

前回は9:30閉館のギリギリだったので
すこし余裕をもって。

7分2セット
110度の世界から11度の世界へ
たまりません
炭酸風呂の前にあるととのい椅子にすわって
上を見上げてみて下さい

湯気の向こうにあるライトは
雲の隙間から尾を引くように見える
太陽の光のよう
まぶしい。あたたかい。
あぁここは外だったのか

この神々しさに
このまま魂がもっていかれるんじゃないかと
思うくらいにキマりました。

ホワホワポカポカで自宅へ向かう
激眠気で大変でした
やはり魂はもっていかれたのかもしれない。

【モノ＝思い出】
昨日の余韻に浸りながら
朝サウナ

起きてサウナがあるって最高です。
一発キメて
今日も今日とてがんばります。

モノは思い出を蘇らせてくれる
昨日のサコッシュ
大切にしよう。

【特別な日はアルプスで】
体調不良×激務の一週間
この日を楽しみに頑張ってこれた

はい、アルプスで宴です

今日は特別な日。
大好きな方の生誕祭をアルプスで。

時間にも余裕あって
外気浴内気浴ともに10分ほどとたっぷり
10分4セット蒸させました
3セット目は石井団長のGO GO
ロウリュ前にオートロウリュペカリで
神降臨(団長曰く)
過去の悲しみも未来の不安も(団長の言葉)
団長の応援旋風で吹き飛んだよ、団長。

たらふく飲んで食べて大満足。
名物1000円ガチャは1200円食事券が
これまで多めなので
たくさん食べたならと2回、ポチ。
こ、これは…何事(´⊙ω⊙`)

思い出の一日でした。

【マインドフル】
今日はパッと思い浮かんだ立山鉱泉へ
銭湯はシャワーとカランをダブルで使えて好き
湯の方を押すと激熱(いつも?)
ケロリンに溜める湯の温度の調節がむずい

さてサウナへ
扉を開けると蒸気がモフッと
どこかの洞窟へ迷い込んだよう
蒸し蒸しで壁面にも水滴
ここはジャングルか

ゆっくりと汗が出るタイプですが
ここは1分で滝汗

サウナであぐらをかくと
普段意識もしない背筋をのばして
よい姿勢になってしまうあるある
おまけしたこともない
膝の上で親指と人差し指合わせてポーズ
しちゃうあるある

これは瞑想
意識的にするのではなく
サウナにさせられている
サウナってすごい

【１日の計は朝風呂にあり】
やり切った１週間
パッと目が覚め、朝風呂へ
ちらつく雪、冷えた朝こそ海王へ
と言いつつ
半年ぶりの海王　リニューアル後初訪問

やはり湯の質は素晴らしい
外サウナでじんわり
内サウナでじっとり2セット
さぁ今日は何しようかと考える朝サウナ
充実した日にしよう！と
しっかり１日の計画を立てて海王を出る

朝の日差し澄んだ空気
あぁ朝風呂最高だ

さて朝ウナで練りに練った一日の予定を
１つ１つ実行いこう
と言いたいところだが

帰ると身も心もほっこり
午前中はポカポカして寝落ちしてしまう
朝風呂あるある
１日の計は朝風呂にあるが、
その計は現実のものとはならない
それを許してしまう自分^_^

これだから朝風呂はやめられない！

【銭湯マイスターになれなかった僕へ】
3月になったということ
それは
富山銭湯スタンプラリーが終了したということ

10月使命感に燃えてスタートした
マイスターへの道
ロケットスタートしたのちに沈んだ11月
さらに沈んだ12月
あきらめる勇気を出した1月
スタンプラリーの存在すら忘れてしまった2月
スタンプラリーを思い出した今日

スタンプラリーで巡った銭湯が蘇る本日のサウナ
湯の温かさはもちろん
人の温かさに触れまくった銭湯巡りだった
と言わんばかりに汗が滴れる

23湯/45湯で夢途絶えた
富山銭湯スタンプラリー
これからも富山銭湯を愛し続けることを誓います

巡った銭湯の写真を
4ヶ月前のボクヘプレゼント

【ホームサウナで英気を】
滑り込みハガキ利用
あっという間の二月

1ヶ月半ぶりのアルプスは
サウナパンツがなくなってしまったり
大好きなオレンジ椅子がなくなってしまったりと
驚き。

変わらない安定のサウナ水風呂
いろんなこと考えながら蒸れる

そんなときにTVで入ってたブラタモリの1シーン
「過去と相手は変えれないが、
未来と自分は変えられる」という
過去に15回くらい聞いた言葉が
なぜかジーンと沁みました

3月は仕事もプライベートも突っ走って
やり切った月にしたいと
景気づけにプスガチャ1発

1200円。よし。

【サウナとは】
2月も残り一週、怒涛の2月
久しぶりのサ活
三連休は岐阜へ

年末驚愕したグレードアップした天光へ
やはり予想通り盛況
県外ナンバーもちらほら
ここは愛知からは意外と近いです

タイミングよく
バレル→ドライのオートロウリュで
昇天

サウナに入るの人の数だけ
サウナがどんな場所かあると思ふ
それも毎回ちがう

サウナそのものももちろんだが、
無防備で無心で
感じるものを大切にしたい！！

【からだに刻んでいく勉強が大事】

宮沢賢治の言葉です。

投稿忘れでたから湯へ訪れたのは金曜の話。
ここ最近、よく訪れ2024首位のたから湯

相変わらず素晴らしいサウナ水風呂でした。

サウナイキタイマイページを見てみると
行く施設が固定化されつつある。
2024、いろんな施設へ行って
いろんなサウナを
からだに刻みこんでゆこうぜ賢治

何が言いたいかというと
三連休充実中ということ。

【気分は冒険家で】
振休の月曜日、少し時間があったので
ちょっとだけ車を走らせて初訪問福岡の湯

系列は
呉羽の湯　となみの湯　有磯の湯
と富山に銭湯を展開してますアリガタヤ。

午後から吹雪
冷えた身体を温めてくれた光明温泉
光明石を使った人工温泉らしいです。

さてサウナへ
壁面、ライトの色味
どこかの世界に入ったみたい
しばらく考えしっくりきたのが　古代都市

これはインディ・ジョーンズだ
もう気持ちはハリソンフォード

今度はサウナハットではなく
ウエスタンハットを被って
サウナ室に眠る宝を探したい
なんつって。

何が言いたいかと
平日休みは最高ということ。

三井アウトレットパーク 北陸小矢部

味噌ラーメン

【サウナに入ってはサウナに従ってみる】
先週のたから湯があまりによかったので
2週連続で。

ここの何がいいって
サウナ水風呂に入った後の身体が
すべて証明してくれます。

さてここは昭和ストロング系
カラカラ100℃
ならばこちらもサウナ水風呂往復スタイルで
サウナから水風呂動線は
二歩です。

いつもと違うサウナでの感覚
これはこれで気持ちがいい

サウナブームで
サウナ水風呂外気浴のセットが
確立しつつあるけれど

今やいろんなタイプのサウナが広がる。
それにともなって
いろんな入り方があるのでは。と思ひはじめた
本日のサ活。

【亀の甲より年の功】
大相撲は千秋楽
朝乃山の応援か呉羽の湯を横切ると満車
どこへ行こうか
今日はたから湯へ

いい感じのカラカラ感100℃と
良き水質17℃ほど

サウナでご高齢の方に声をかけられる
「あんたらぁ若いもん見とると羨ましいわぁ
わしゃ今日もなーんもなく一日おわってったわ
朝何しようと考えてぼーっとしてたら今。(夜)
若くてやることあるってのはいい
ほんで年寄りになって金がねーてのが
いっちゃん惨めや、あんたもガンバレイ」

忙しい日常も疲れたって感覚も
ありがたいもんかもしれない
そして計画的にお金は貯めるということを
改めて学びました
毎日なにかを感じて、
一日を終えれるようにしていきたい。

この方との会話は続き、
毎月奥様と県外旅行に行くらしい
お金はきっとある。