ぼぶちゃん

2022.07.07

5回目の訪問

2022#17

暑さに身体を鳴らすことを「暑熱順化」というらしい。
普段は極めてインドアのアタクシも
来週は仕事をちょっと休んで
ちょっとしたスポーツの大会に出る。
夏の部は数年ぶりの出場ということで、
ちょっとだけ熱中症が不安ではある。

そんなときこそサウナへ行くべきなのでは?
今日は午後からの仕事、
⑦の日といえばルーフトップでしょう。

スクーターをメッセの駐輪場へ入れて
まだ10時だというのに早くも暑くなってきた
アーケードの空気を肩で切る。
3階でのチェックインは文字通り「秒」で済ます。

熱めのシャワーで入念に身体を清めてスタート。

サウナと水風呂に理屈はいらない。

最初は5分が限界で、
無理ってなってサ室を飛び出してしまう。
17℃にザブン。
水温が低い日のプールの授業を思い出す。
最初は冷たいけど少しすると気持ちいい。

どんなに気温が暑くても、水風呂をくぐって
裸で大の字になると本当に最高なんだよね。
地球に生まれてよかった。

スタッフロウリュは3種類の香り。
普段ほうじ茶しか飲まないくらい
ほうじ茶が好きなので、
ドバドバかけてブワッと降りてくる
ほうじ茶の匂いがマジで良かった。

バスタブが白いから水風呂に入ると
ハンパない眩しいがそれもまた良い。

今回もあっという間の2時間。
仕事がんばってくるぞー。

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