まみ

2021.08.28

5回目の訪問

本日は下段8分✖️6セット😆♨️
これ以上やると、疲れや倦怠感が翌日に残るのでほどほどにしておきました💦

ここ数日のランニングで筋肉痛がもやもやと残っていた脹脛もスッキリ✨
帰る頃には、痛みがなくなっていてサウナの効果を実感したのでした🧖‍♀️✨

ただ、今日はハプニングがあって、、😂
サウナ室の下段の床の、木と木の間の隙間にロッカーの鍵を落とすという大失態💦
ここに落としたらどうなるんだろ〜と毎回妄想していたら、まさかの現実になってしまった😂
恥を忍んで全裸にタオルを巻いて、店員さんに相談すると、持ち上げれば取れるので自分で取ってください、と。
木の板はかなり重かったですが、その場にお姉さんも助けてくださって、なんとか救出することができました😂😂
あのときのお姉さん、ほんとうにありがとうございました。
これからはロッカーの鍵は手か足に巻きつけておく事にします😂😂

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