nao

2021.07.25

1回目の訪問

サウナ:5〜10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

夜8時頃イン。空いてる〜♡
やっぱりここはホッとするな〜♨

サウナは上段へ。代謝が悪くて普段からあまり汗出ないけど、この日はジワジワ
と。
ぬるめの水風呂にゆっくり浸かって外気浴。たまに露天風呂。

あまみもしっかり出て
ととのった〜〜

自家製レモネードがめちゃ美味しかった♪

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