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あまみまみれ

2024.12.14

203回目の訪問

週末ルーティーン。
土曜21時にクイックでイン。

今日は空いてました。
露天が寒くなり、
短時間外気浴が心地よい。

サウナ:10分✕３セット。
水風呂:30秒✕３セット。
休憩:6分✕３セット。

ありがとうございました！
今年は、年末年始はお休みなのですね(涙
汗かき初めしたかったなぁ。。。

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
0
22

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