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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

あまみまみれ

2020.11.22

29回目の訪問

週末ルーティーン。
また感染者が急増してきており、
不安な日々。

サ室はMAX４名程度。
たまに独占状態にもなり、
安心な一時。

コンディションは、
いつも通り。

水風呂は粗熱を取る程度にして、
外気浴を長めに。
このスタイルにハマりました！

サウナ:10分✕３セット。
水風呂:30秒✕３セット。
外気浴:10分✕３セット。

今宵もありがとうございました！