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あまみまみれ

2022.10.16

115回目の訪問

週末ルーティーン。
日曜21時すぎにクイックでイン。

本日も変わらないセッティング。
サウナ:10分✕３セット。
水風呂:30秒✕３セット。
休憩:8分✕３セット。

ありがとうございました！

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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