あまみまみれ

2020.01.01

8回目の訪問

水曜サ活

2020年(令和2年)元旦。
娘は、妻と家で書き初めの練習。
では、私も「汗かき初め」に。

このような特別な日は、皆さんはどうします?
①所謂、聖地と呼ばれる所
②新規開拓
③ホームサウナ

悩みましたが、今年もたくさんお世話になります!という新年のご挨拶の意も含め、ホームサウナへ。

ここからは、いつも通りです。
サ室106℃。カラカラストロング系。
三段目リクライニングシートで、10分×5セット。
水風呂20℃。天然水。1分×5セット。
休憩は、露天スペース。入ってすぐ右の小上がりスペースの植物たちが、整理整頓されており、寝転んでもよい広さ。
寝転び8分×3セット、入ってすぐ左のベンチ風8分×2セット。

新年早々、5セット。
ありがとうございました。
今年も宜しくお願い申し上げます!

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