湯の花江別殿
温浴施設 - 北海道 江別市
念願の週末夜サウナ！
いつもミストサウナはいつ入ればいいのかわからなくて入ったり入らなかったりですが
今日はミストが多いような気がして、いい感じでした。
サウナ→水風呂→外気浴
今日はわりといい感じの気温（10度以上？）だったので
最近寒くてあんまりできてなかった外気浴をやってみました。
ヨロヨロしながら外の椅子に座りましたが
水風呂のあとなのに全然寒くなかったです。
風が吹くたびに、頭がクラクラする！
ととの・・・・ってはいない。と思います。
そのあと、いつもやらないのですがお風呂に入ってみました。
すると、もっとクラクラしてきました。
全身の血がどうにかなっちゃいそうです。
もしかして外気浴のあとお風呂に入るのが「ととのい」につながるのでしょうか？
外気浴最高でした。
これからの季節もっと外気浴ガンガンやっていきたいです。
今日はたぶん酪農学園大学から漂う牛の香りが風に乗ってきてました。
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