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温浴施設 - 北海道 江別市
2024.12.01
152回目の訪問
12月初サウナ行ってきました! 最近なかなか行けないので、貴重なひとときです。 氷点下2度の外気浴、まずは水風呂無しで、次は水風呂15秒で、最後は水風呂30秒で。 徐々に身体への刺激を強めるのがとてもよい。 やっぱりサウナは最高! そして今日は露天風呂の真ん中が熱湯になってました! 熱湯→外気浴というのもよいですよね。 いつものように帰って自家製オロポ飲んでます🍺
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